Les fiches du coach clé en main
53 FICHES pour débloquer tes séances de coaching
+4 bonus
Valeurs, objectifs, ligne de vie, roue de vie, flash coaching...des exercices prêts à l'emploi pour faire avancer ton coaché;
Des fiches conçues pour vous aider à structurer vos séances et relancer la dynamique quand un accompagnement bloque.
Les fiches du coach clé en main
53 FICHES pour débloquer tes séances de coaching
+4 bonus
Valeurs, objectifs, ligne de vie, roue de vie, flash coaching...des exercices prêts à l'emploi pour faire avancer ton coaché;
Des fiches conçues pour vous aider à structurer vos séances et relancer la dynamique quand un accompagnement bloque.
Tu veux provoquer de vraies prises de conscience en séance mais…
Les séances tournent en rond
La personne parle.
Elle réfléchit…
mais rien ne se débloque vraiment.
Tu sens qu’il faudrait le bon exercice au bon moment.
Tu ne sais pas toujours quoi proposer
Tu poses des questions.
Mais parfois tu aimerais
un support concret pour aller plus loin.
Tu connais des outils… mais pas toujours prêts à l’emploi
Roue de la vie, valeurs, objectifs, ligne de vie…
Mais en séance tu dois souvent tout recréer toi-même.
Tu veux des séances plus vivantes et efficaces
Pas seulement parler.
Mais provoquer de vraies prises de conscience et des déclics.
Et si tes séances devenaient moins longues à préparer...et plus importantes ?
DES PRISES DE CONSCIENCE QUI SE DÉCLENCHENT VRAIMENT
La personne s’arrête.
Elle réfléchit autrement.
Grâce au bon exercice au bon moment,
elle relie des éléments qu’elle n’avait jamais connectés.
Et quelque chose se débloque.
DES EXERCICES CONCRETS POUR FAIRE AVANCER LA SÉANCE
Objectifs, valeurs, roue de la vie, ligne de vie, prochains pas…
Les fiches te donnent des exercices prêts à l’emploi
pour accompagner la réflexion et faire émerger des déclics.
Tu sais quoi proposer au bon moment de la séance.
MOINS DE PRÉPARATION, PLUS DE PRÉSENCE EN SÉANCE
Les supports sont déjà prêts.
Tu choisis une fiche, tu l’utilises,
et tu peux te concentrer sur l’essentiel :
poser les bonnes questions,
écouter vraiment,
et accompagner ton coaché là où il a besoin d’avancer.
Des ateliers qui donnent envie d’agir
La séance ne se termine pas sur “c’était intéressant”. Elle se termine sur : “Voilà ce que je vais faire.” Les idées se transforment en direction. Les mots deviennent des décisions. Et toi, tu sens que ton accompagnement a réellement fait avancer.
53 fiches clé en main pour relancer une séance et faire avancer la réflexion.
Tout ça dans
Les fiches du coach
Tu auras un accès immédiat à :
53 fiches réunies dans un guide PDF téléchargeable
pour animer facilement tes séances de coaching.
✔ Déroulé de séance complet
Pour structurer facilement tes accompagnements, même quand tu doutes
✔ Objectifs & clarification de la demande
Pour aider ton coaché à savoir où il va (vraiment)
✔ Roue de la vie & sphères de vie
Pour faire émerger les priorités et déséquilibres
✔ Ligne de vie & récit personnel
Pour redonner du sens à son parcours
✔ La méthode du voyage de vie
Pour permettre d'aller dans la bonne direction et voir que l'on est déjà équipé
✔ Exploration des valeurs
Pour clarifier ce qui compte profondément 8 exercices individuel ou en groupe
✔Exploration de ses qualités, ce qui est important
Identifier ses qualité et savoir ce qui est important pour soi
✔ Forces & compétences
Pour révéler ce qui est déjà là (mais souvent invisible)
✔ Passage à l’action
Pour transformer les prises de conscience en mouvement
✔ Déblocage de séance
Des fiches prêtes à l’emploi quand ça stagne
✔ Projection & vision
Pour aider à se projeter concrètement dans la suite
✔ Suivi & évolution
Pour mesurer les avancées et garder le cap
Bonus 1 : Stratégies pour se mettre au travail… et tenir dans la durée
Bonus 2 : Idée pour créer des vision board
Bonus 3 : Le motivomètre
Bonus 4 : : Des fiches de facilitation d'atelier
Des fiches concrètes, utilisées sur le terrain,
pour ne plus jamais te retrouver bloqué(e) en séance.
Une méthode née du terrain
Moi, c’est Carole.
Depuis 28 ans, j’accompagne des jeunes et des adultes en quête de direction.
J’ai vu des personnes pleines de ressources…
mais perdues, sans savoir par où commencer… ni comment avancer.
J’ai vu aussi des professionnels engagés…
mais seuls face à leurs séances, avec cette question :
👉 “Je fais quoi, là, maintenant ?”
C’est pour ça que j’ai créé ces fiches.
Pas pour ajouter des outils…
mais pour structurer, relancer et faire avancer.
Des fiches simples, concrètes, issues du terrain,
que tu peux utiliser à tout moment pour clarifier, débloquer et mettre en mouvement.
👉 Et surtout :
ce ne sont pas des exercices trouvés sur Google ou générés par une IA.
Ce sont de vraies techniques de coaching,
issues de formations solides et de plus de 28 ans de pratique.
J’ai sélectionné, testé et rassemblé ce qui fonctionne vraiment.
Aujourd’hui, ces fiches permettent d’accompagner avec plus de fluidité…
et de transformer une séance en véritable déclic. ✨
Tu veux que je sois transparente ?
Elles me rassurent moi aussi.
Je les ai toujours avec moi en séance 🙂
Elles utilisent déjà les supports voyage ikigaï
Carole a une vraie finesse pour révéler les talents et aider à clarifier une direction. À travers l’Ikigaï, elle ne transmet pas seulement des outils : elle ouvre un passage vers plus de sens et d’alignement.
Sa méthode est structurée, dynamique et profondément humaine. On repart avec de la clarté, de l’élan… et une vraie impulsion pour avancer.
Aurelie Brever
Infirmière
La formation Voyage Ikigaï est une expérience profondément structurante.
Même à distance, le cadre est immersif, cohérent et exigeant. Les outils sont concrets, variés et immédiatement applicables, avec un véritable équilibre entre théorie et pratique.
Je suis repartie avec des ressources solides et une vision plus claire pour enrichir mes accompagnements.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la continuité : supervision, échanges réguliers et mise en pratique dans la durée.
Delphine Coanon
Consultante en Bilan de Compétences,
Orientation Scolaire et Accompagnement Personnalisé,Coaching Ikigai.
Une formation dynamique et structurée. Carole transmet avec professionnalisme des outils concrets et immédiatement utilisables.
Elle partage son expérience de terrain et une méthode claire qui permet de passer à l’action.
Les supports sont clés en main, et la progression est cohérente. On repart avec de la matière, mais surtout avec une vraie structure.
Olivia Perdereai
Certifiée Coach Professionnelle
Une formation extrêmement bien structurée, riche en ressources et en outils immédiatement applicables dans la pratique professionnelle.
La méthode est claire, progressive et concrète. Elle permet de passer rapidement à l’action.
Grâce à ces apprentissages, je me sens aujourd’hui mieux équipée pour accompagner les jeunes avec plus de cohérence et d’impact.
Un véritable levier de progression professionnelle.
Julie Mialon
Sophrologue et psychopédague
Avec le Voyage Ikigaï, je me sens aujourd’hui réellement outillée pour accompagner avec une méthode structurée et cohérente.
Les outils sont puissants, nombreux et immédiatement intégrables dans ma pratique.
Cette formation a été un vrai déclic : je me sens désormais capable d’accompagner avec plus de clarté et de confiance.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la profondeur de l’approche et la continuité dans le suivi.
Gwenaëlle Peninon
Business Manager, Coach Ikigai,
Créatrice de support
La formation est d’une grande richesse : outils concrets, supports structurés et retours d’expérience terrain.
Carole transmet une méthode claire et immédiatement applicable, avec une vraie profondeur grâce aux pratiques narratives.
Ce n’est pas seulement une formation, c’est une expérience structurante qui permet de passer à l’action rapidement.
Le suivi et la supervision prolongent l’apprentissage et facilitent l’intégration dans la pratique.
Valérie Galicher
Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en orientation scolaire
53 fiches + 4 bonus (64 pages)
Pour avancer avec fluidité, sans jamais manquer d’idées en séance.
Zéro blabla.
1 fiche = 1 séance d’1 heure, prête à l’emploi.
les fiches sont faite pour toi si
Tu te retrouves parfois bloqué(e) en séance
tu veux faire émerger de vraies prises de conscience
Tu cherches des outils concrets, simples et efficaces
Tu es prêt(e) à utiliser des supports professionnels pour faire évoluer ta posture.
les fiches ne sont pas faite pour toi si
Tu cherches une méthode magique sans t’impliquer
Tu veux des réponses toutes faites
Tu n’as pas l’intention de mettre en pratique les outils proposés.
Tu n’accompagnes pas de personnes en quête de clarté ou de direction.
F
A
Q
F A Q
Non.
Les fiches sont conçus pour être utilisé sans prérequis.
Chaque fiche est expliqué avec un mode d’emploi clair.
L'ikigaï est une autre façon d'accompagner ton client.
Non.
Les fiches peuvent être utilisés avec des jeunes, des étudiants, mais aussi avec des adultes dans plusieurs objectifs.
Les fiches fonctionnent dès qu’il y a une demande de coaching.
Oui.
Chaque fiche représente une étape du processus.
Tu peux en utiliser une seule pour une séance ciblée
ou suivre le parcours complet pour un accompagnement structuré.
Oui.
Tous les supports sont en PDF et pensés pour être partagés à l’écran.
Tu peux les utiliser en présentiel ou à distance.
Les fiches te guide sur la mise en pratique.
Mais pour approfondir l’analyse, la posture et la construction d’histoires alternatives, c’est la formation complète Voyage Ikigaï qui ira plus loin. Mais tu auras déjà beaucoup de matière je t'assure
Non.
Les fiches sont des exercices pratique.
La formation, elle, t’apprend à maîtriser la posture, la profondeur et la structuration complète du processus.
Rejoins-moi sur les réseaux sociaux !
